En general no me gustan los posts que explican cómo alcanzar logros emocionales o relacionales. Simplifican y banalizan el trabajo de la psicoterapia. Pero hoy voy a contaros un ejercicio,
La conozco muy bien: es el infierno en vida, un abismo que te absorbe y tira de ti hacia abajo al tiempo que te maldice. Si alguna vez has pensado
Soy de las que cree aquello de “la verdad os hara libres”. Creo en la importancia del oráculo de Delfos: “Conócete a ti mismo”. Creo en el tesoro que supone
Lo que opinen los demás; pocos caminos tan seguros y derechos a la amargura como concederle inportancia a lo que” vaya a pensar la gente, los otros, los demás”.
Adriana no quiere ir a la guardería, posiblemente sienta miedo: el recinto desconocido, otros niños haciendo ruido o llorando, sus papas alejándose, la angustia de la separación, el terror al
Todas las personas que conozco se han sentido traicionadas en algún momento de sus vidas por un amigo. Podría decir que conozco a la mitad del mundo, a medio mundo:
Al margen de consideraciones clínicas, son muchas las personas que conozco que quisieran conocer a gente nueva, para tener más personas con las que compartir planes de ocio, confidencias, amistad
Casi todos consideramos que alguna habilidad que desarrollamos en nuestra profesión “debiera ser materia obligatoria en los programas de enseñanza”. Yo escogería, sin duda, el desarrollo de la empatía.
No siempre, pero muy frecuentemente, el objetivo de una psicoterapia es conseguir algún cambio. En general, las personas buscamos cambios en nuestras vidas, en nuestras relaciones, etc, y lo primero
